ウコンの力より安くて、クルクミン量が多いウコンサプリメントを試してみた
忘年会のシーズンです。お酒の量がどんどん増える時期ですね。私は平年通してまあまあ飲んでいるので変わりませんが…
さてこの時期になるとTVCMで特によく見るのがハウスのウコンの力。コンビニで金色とピンク色のミニボトルがずらっと並んでいます。
でもこれより安くて効きそうなのがあるんですよね。ドリンクじゃないのですが、1つ買って飲んでみました。
クルクミン量が少なすぎるのか？
ウコンの力がお酒を残りにくくすると言われるのは、クルクミンという成分のおかげです。だからクルクミンの量が多ければもっと二日酔いにならないのではと考えました。
そこでアマゾンでウコンと検索。ここでポイントなのは、300mgとかなんとか書いてある数値は、ウコン成分の量のことを指しているのがあります。ウコン成分って漠然としていてよく分かりませんが、アルコール対策にはクルクミンがポイントなので、ここはクルクミンの量をしっかり見て判断することにしました。
ウコンの力は一本で30mg配合です。でも個人的に体が大きいせいかいまいち効果を実感できていません。微妙でした。DHCは個人的にあんまりというイメージですし、他のもややうさんくさくて買う気になれないものが多いです。
濃縮秋ウコン 375mg×60粒
「濃縮秋ウコン 375mg×60粒」というビンに入った錠剤のものが目にとまりました。
1粒で155mgのクルクミンが入っています。ウコンの力の約5倍の量です。一ビンが約1,500円。1粒あたりは25円です。ウコンの力は1本で200円します。
つまりこういうこと。
濃縮秋ウコンの1円当たりのクルクミン量は、約6.2mgです。
ウコンの力は0.15mgです。
かなりの差があることになります。そして1粒飲めばウコンの力の5倍のパワーでお酒と戦える体にしてくれると。
飲んでみた
もっと錠剤の表面が粉っぽくて嫌な味がするかと思いましたが、そんなことはなく臭いもなくて飲みやすかったです。水なしでも飲めそうな気がします。大きな錠剤ではありません。
1日2粒の目安なので、飲む前に2粒飲んでいきました。
普段は飲んだ後にいろいろ対策をしているので二日酔いには滅多になりませんが、どうしても体がだるくて本調子にならないことが多いです。
飲んでいる最中は確かにいい感じです。酔わないのではなく、いつもよりもっとクリアに爽快に酔える感じです。表現が難しいです。
飲んだ量は生中3杯にワインが1本です。
次の日も結構朝から元気でした。いつも午前中はダラダラしてしまうのですが、ジムに行く気が起きてきたので行って筋トレしてきました。なんか調子いい感じです。
今までいろいろ適当にウコン製品を試しましたが、クルクミン量を意識していなかったせいか効いているのかどうなのか微妙な感じだったので、あまりウコン製品は飲まなくなっていました。
でもクルクミン量を意識して求めた今回の濃縮秋ウコンは良かったと思います。ウコンの力の30mgって少なすぎるんじゃないでしょうか？それとも私が飲み過ぎなだけか…
2011年12月02日（金）｜健康・体力