健康・体力
ずっと引きこもってたら体力落ちました。顔もなんか覇気がなくなります。健康な人はそれだけ人を呼ぶ。だから体を鍛えてやり直すことにしました。
- 夜中に何度も目が覚める
2011年12月07日（水）｜No Comments » - ずっと筋トレしてて、やめてランニング始めたらウエストが5cm細くなった
2011年12月04日（日）｜大阪マラソン｜No Comments » - 初マラソン（大阪マラソン）完走！土日だけ3ヶ月の練習内容
2011年12月02日（金）｜大阪マラソン｜No Comments » - ウコンの力より安くて、クルクミン量が多いウコンサプリメントを試してみた
2011年12月02日（金）｜No Comments »